co jeszcze

Tzn zakupilem Prop I PCT150 ale dzis jade na zakupy do miasta wiec zakupie co tam jeszcze potrzeba.

Nie obrażam się na rzeczywistość ani na nikogo, ani też nie chcę Ci niczego udowadniać, bo Ty się lepiej znasz na tych sprawach, niż ja. Po prostu jeszcze dwa lata temu ważyłam prawie 50km i mimo że biegałam (co prawda rzadziej, ale teraz też nie chcę robić jakiś kosmicznych sum km, po prostu chcę w ten sposób poprawić kondycję i spełnić marzenie, [...]

Fin brałem by zastopować łysienie androgenowe, ponoć po odstawieniu wszystko mialo wrócić do normy. W Polsce leczenie pfs (post finasteride syndrome) jeszcze leży i kwiczy, dlatego nie pytałem o to. Ogólnie kiedyś czułem się 100% w normie ja kbrałem suplement "san myotest", po przestaniu niestety wróciło do normy (która nie jest ragiczna z kolei, [...]

I lipa bo jeszcze 2-3 tygodnie cyklu na epi zostaly a rozlozyla mnie choroba..i nie wiem czy juz pct rozpoczynac czy jak bo mam chemioterapeutyk czyli cos niby lzejszego niz antybiotyk bactrim forte. czy dorzucac epi do tego dziennie jakas jedna lub dwie tabletki. W sumie odblok teraz tez lipa bo nie wiem jak z mieszaniem tych dwoch lekow. Ale [...]

zaora93, no oczywiscie Ten tekst jest mistrzowski (szczegolnie z 3 na 4 sezon ) Jeszcze co do tematu: Sprzetu masz naprawde sporo. Na twoim miejscu bralbym tak: porecze, suwnice na nogi (to tu automatycznie dochodzi wiecej obciazenia), ciezsze hantle, suwnice smitha. Tylko to jest moja opinia, dostosowana do moich potrzeb.

Jeszcze raz ktoś ******lnie taką głupotę że pompkami się nie da zbudować klatki to wyjdę z siebie Odpowiednio przykładając się do treningów można osiągnąć efekty nie gorsze od "siłownianych". Owszem, ciężar własnego ciała po pewnym czasie przestaje być wystarczający, ale baardzo długo można kombinować z poziomem trudności poprzez [...]

no i jeszcze jedno :D czytalem ze przy suplementacji nitrobolon II, znaczy po jej zakonczeniu powinno sie zmniejszyc intensywnosc treningu na jakies 3 tygodnie... czyli mniej powturzen, mniejszcze ciezary czy co ? ( bo za bardzo nie wiem :P )

[...] duzo lepsza to jednak nadal jest to badanie "czlowiekozalezne") Jak juz bedziesz miala wyniki badania hormonow w calym cyklu wtedy bedzie mozna cos wywnioskowac (czy np. jest problem z przysadka czyli prolaktyna czy tez tarczyca cos maci czy problem lezy jeszcze gdzie indziej) No i niezaleznie od wszystkiego zaczac suplemenrtacje jak oblinapisala

[...] mierze odpowiedzialna jest za zoozycie kalorii; po treningu aerobowym tempo metabolizmu wraca szybko do normy, podczas gdy w przypadku silowni pozostaje one podniesione jeszcze przez dloogi czas; prawda jest taka, ze na dobra sprawe przy obu typach treningu spalicz zblizona iilosc kcal, jednak w okresie potreningowym prym wiedzie t.silowy; [...]

LIKWIDATOR co masz jeszcze lepszego?? chwalisz sie czy co?

bez saa nie mozna - wszyscy udzielajacy sie w tym dziale sa tego zywym(jeszcze ) dowodem tylko nie zwróciłeś uwage na jeden drobny aspekt... ci co mają gena i robią suchą mase na bułkach z pasztetem i gajnerach z treca nie muszą wchodzić na to forum i wypytywać o diete czy profesjonalną rozpiske aminek tu sie zbierają ludzie którzy nie potrafią [...]

[...] bica itp na masie zaley tym co idzie im najoporniej powiedzmy sobie szczerze ze spora czesc zaczynala od suchara a druga od grubaska... no i te osoby ktore zaczynaly od normal sylwetki. pewnie i jeszcze niech zanetka doda ze moze zaczynal od 25 w bicu i od 15kg na klate i w 2 lata to doyebał wszyscy mają gena ! - mam i jaaa (ta koorva )

[...] podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html na takich podstawowych kwestiach wyklada sie prawie 100% nowicjuszy. ...i jeszcze jedna kwestia: "Efekty po poprzednim planie to głównie "utwardzenie mięśni", zmieniam go z względu na to że nie mam już siły w połowie treningu :D a na [...]

Musisz się zdecydować co robisz, czy odkrywasz to co masz czy jeszcze budujesz ;-)

Ok. Czekam Bull. Pzdr Jeszcze takie pytanie. Jakbym chciał coś o stopień wyżej niż S.A.W to co polecacie? Jak sprawuję się obecny Horse Power? Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-19 17:59:57

[...] hormony Panowie :D ). Widac kazdy ma swoja taktyke, jeden w dane dni, drugi co 3,4 dni ( przy miksie chyba lepiej co 3 moim zdaniem ). Jak widac kazdy jest dobry. ja i tak walę zawsze e3d. mam jeszcze jedno pytanie czy jest sens walic suste e5d, jak to sie ma do krotkiego estru, ktory siedzi w miksie? moim zdaniem nie wykorzystujemy go w pelni.

Aha jeszcze jedno sorki ze pod pod postem.Czyli co jaki czas mam wykonywac te cw. na miesnie brzucha bo juz nie wiem czy codzienie czy 5 dni a 2 przerwy czy jeden dzien cw. i na nastepny dzien przerwa i pozniej zas jeden dzien i przerwa i tak dalej.Co do tluszczu to chodzilo mi oto ze nie widac mi miesni jak je napne choc je czuje czyli zaczac [...]

Do 259: ja słyszałem że od momentu jak już ktoś czuje że się dusi(moment w którym by odklepał) wystarczy przytrzymać jeszcze 5 sekund do tzw. odpłynięcia, natomiast do tego żeby kogoś udusić na amen potrzeba podobno aż na 2 minuty odciąć dopływ tlenu. Do Boruty: co prawda walki na Hawajach nie mam, ale to co będzie tutaj to już na bank bjj- 15 [...]

[...] to znaczy że ktoś jednak looka na to i każda teoria by sie przedała Po second nie symuluje bo po co?Trzonowce to chyba stałe zęby a ja mleczaków nie mam :- To co ja opisałem o wymiotach mam nie tylko ja.Czy możliwe jest coś , że migdały coś wymulają, bądź dlatego że pety popalam.Mam 23 lata i zęby chcem mieć jeszcze troche pozdrawiam i soga daje

Za to częstsze i mniejsze posiłki są korzystniejsze z innych względów(np:cięzko dostarczyć 4000ckal w 2-3posiłkch). prawda Przykładowo:lepiej wykorzystamy składniki zawarte w pożywieniu,poprawia się profil lipidowy,są mniejsze tendencje do odkładania tłuszczu itd. nie do konca - choc po czesci z pewnoscia utrzymujac staly poziom glukozy (jesli [...]